Descrizione

Perché, come e quando avvengono gli adattamenti indotti dall’allenamento? Quali sono gli stimoli allenanti, i carichi e che ruolo svolgono gli ormoni?Il sovrallenamento (sovraffaticamento, calo di prestazione, sindrome da fatica cronica): quali possono esserne le cause, quali i mezzi di prevenzione e di cura?Un manuale rivolto ad allenatori, preparatori atletici e medici dello sport.
 

CARATTERISTICHE

Formato: 17 x 24 cmBrossuraPagine: 96IllustratoCon CD-ROM